Viajes en los
que practicar surf, yoga, entrenar y pasarlo bien
Viajes en los que podrás surfear, conocer gente, compartir momentos y descubrir los beneficios que la práctica de Yoga puede hacer por ti y por tu surf.
Aplicamos todo nuestro conocimiento con el fin de mejorar la condición física y prevenir las lesiones que se puedan derivar del deporte por diferentes vías.
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Entrenamientos de surf en Madrid, Yoga aplicado al surf y
viajes
Surf en Madrid
Si lo que quieres es entrenar tu surf desde Madrid, eres un surfista de fin de semana o de viajes de temporada. Tenemos entrenamientos de surf específicos para que el cuerpo aguante en el agua haya las condiciones que haya. Entrenando en Madrid tu surf aprovecharás cada viaje al máximo.
Te proponemos mejorar tu estado de forma con actividades como, entrenamientos de natación
online que personalizaremos según tu nivel. Entrenamientos de surf fuera del agua o yoga para
surfistas, así podrás mejorar tu rendimiento. Mantente en forma con nuestras actividades y mejora
tu surfing en Madrid. Mejora de la resistencia, la fuerza, la flexibilidad, coordinación, agilidad, además de reducir el riesgo de lesión.
Además si buscas conocer gente con quien poder compartir los viajes de surf desde Madrid que te proponemos no dudes en contactar con nosotros o proponer cualquier idea que tengas. os esperamos.
Si buscas dónde entrenar surf en Madrid, ¡nosotros somos la solución!
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Conoce tu respiración y mejora tu rendimiento en el agua.
En post anteriores ya te conté como funcionaba la respiración a nivel fisiológico (coger O2
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La respiración en el surfista.
La respiración actúa sobre la postura y la postura actúa sobre la respiración. La respiración es un
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Core y Surf
El core es un concepto funcional para referirse a una serie de estructuras musculares y osteoarticualres